野ざらし

ここは にっき です

2017-09

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食事制限 その後。

意外となんとかなるなんとかなる(笑)

もともと
「食事は出来たてが美味いんじゃー!」派の人だったの。
だからおかずの作り置きはほとんどしないで弁当の分だけ
取り分ける程度だったんですけどね。

だが、家事に集中できる時間が小分けになっちまったうえに
少なめのカロリーを一日数回に分けて間食で摂取するのが
ベストだ…ってなわけで、空いた時間を見計らって
毎日お総菜を何品か作り溜めしておく生活に切り替えた。

おー。
宝の持ち腐れだった新冷蔵庫が大活躍だ!素晴らしい!
昨日作ったおからとジャコと菜の花の煎りふりかけが今日もウマーイ!


よーし。なんとかなる。
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